Santé et blessures sportives
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Pubalgie, tendinite, entorse, douleurs musculaires… Les blessures font partie de la vie du sportif. Dans cette rubrique, nous expliquons leurs causes, les solutions pour les soulager et les accessoires qui accompagnent la reprise : électrostimulation, TENS, strapping. Ces conseils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.
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| 10/08/2026
9 min de lecture
TENS anti-douleur : comment ça marche et quel appareil choisir ?
Douleurs musculaires après l'effort, douleurs chroniques, articulaires ou neuropathiques : l'électrostimulation TENS constitue une solution non médicamenteuse utilisée dans la prise en charge de [...]
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| 06/08/2026
10 min de lecture
Comment soigner une pubalgie ? Traitement, exercices et reprise du sport
Pour soigner une pubalgie, il ne suffit pas d’attendre que la douleur disparaisse. La prise en charge doit être adaptée à la douleur, au sport pratiqué et aux facteurs ayant favorisé la blessure.
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| 03/08/2026
11 min de lecture
Cause de la pubalgie : pourquoi cette douleur apparaît-elle chez le sportif ?
La pubalgie est une douleur fréquente chez le sportif, qui apparaît souvent à la suite de contraintes répétées exercées sur les muscles, les tendons et les articulations du bassin.
| 12/08/2026
9 min de lecture
Électrostimulateur : fonctionnement, bienfaits et appareil à choisir
Découvrez comment fonctionne l’électrostimulation, ses bienfaits et quel électrostimulateur choisir selon vos objectifs sportifs.