La créatine monohydrate en comprimés, pour prendre sa dose quotidienne de 3 g sans poudre ni shaker, à la maison comme en déplacement.
Fabriqué en Belgique par QNT
Cette créatine monohydrate en comprimés de la gamme Metapure permet de prendre facilement la dose de référence de 3 g par jour : 3 comprimés, un verre d'eau, et c'est tout. Pas de poudre à doser ni de shaker à laver.
La créatine est stockée dans les muscles sous forme de phosphocréatine, sollicitée lors des efforts courts et intenses.
La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée (effet obtenu avec 3 g de créatine par jour).
La consommation quotidienne de créatine peut renforcer l'effet de l'entraînement en résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.
Le pot de 200 comprimés se glisse dans le sac de sport ou la valise.
Les pratiquants de musculation, de sports explosifs et de sports collectifs, les végétariens, et tous ceux qui préfèrent les comprimés à la poudre.
Dose : 3 comprimés par jour (3 g de créatine), idéalement avant l'entraînement, avec un verre d'eau. Les jours de repos, à n'importe quel moment de la journée.
Durée : environ 66 jours par pot.
Créatine monohydrate, agents de charge (E460, E470b, E412), anti-agglomérant (E551), maltodextrine, agents d'enrobage (E1521, E553b, E1203).
| Composition | Pour 3 comprimés | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Créatine monohydrate | 3000 mg | 71 g |
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Caractéristiques
| Type de produit | Créatines monohydrates |
|---|---|
| Marque | QNT |
| Format | 200 comprimés |
| Objectifs | Muscle et performance |
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