La Créatine Creapure® en gélules Nutrimuscle est un complément alimentaire destiné aux sportifs souhaitant optimiser leurs performances lors d'efforts courts, intenses et répétés. Fabriquée à partir de créatine monohydrate labellisée Creapure®, cette référence est reconnue pour son niveau élevé de pureté, sa traçabilité rigoureuse et son procédé de fabrication allemand particulièrement contrôlé.
Naturellement présente dans l'organisme, la créatine joue un rôle majeur dans la production rapide d'énergie sous forme d'ATP. Elle est particulièrement appréciée dans les disciplines nécessitant explosivité, puissance et force musculaire : musculation, cross-training, Hyrox, haltérophilie, sports de combat, sprint, sports collectifs ou encore préparation physique générale.
Grâce à son format gélules, elle permet un dosage précis et une utilisation pratique au quotidien, sans préparation ni mélange.
La créatine est l'un des compléments alimentaires les plus étudiés dans le domaine de la nutrition sportive. Son efficacité est aujourd'hui largement documentée.
Amélioration des performances lors d'efforts successifs de courte durée et de haute intensité*
Augmentation de la force maximale
Développement de la puissance musculaire
Amélioration de l'explosivité
Soutien de la récupération entre les séries et les entraînements
Maintien de l'intensité d'effort lors des séances exigeantes
Intérêt potentiel chez les adultes de plus de 55 ans dans le cadre d'un entraînement en résistance**
La supplémentation en créatine permet d'augmenter progressivement les réserves musculaires de phosphocréatine, un élément essentiel à la production rapide d'énergie lors des efforts intenses.
Toutes les créatines monohydrates ne sont pas identiques en matière de contrôle qualité et de traçabilité.
Le label Creapure® est fabriqué en Allemagne par AlzChem, spécialiste mondial de la production de créatine monohydrate. Cette matière première bénéficie de contrôles qualité stricts permettant d'obtenir une créatine d'une très grande pureté.
Créatine monohydrate de qualité premium
Fabrication allemande
Contrôle rigoureux des matières premières
Excellente traçabilité
Pureté élevée
Sans arôme
Sans colorant
Sans édulcorant
Idéale pour les pratiquants de musculation, powerlifting, haltérophilie et street workout cherchant à augmenter leurs performances et leur capacité de travail.
Particulièrement intéressante pour les sports nécessitant des accélérations répétées ou des efforts très intenses :
Football
Rugby
Basket-ball
Handball
Tennis
Sprint
Sports de combat
La créatine fait également l'objet de nombreuses recherches concernant le maintien des capacités musculaires avec l'âge lorsqu'elle est associée à un entraînement adapté.
Créatine monohydrate Creapure®
Enveloppe de la gélule : gélatine bovine
Aucun arôme ajouté.
Aucun colorant ajouté.
Aucun édulcorant ajouté.
| Valeurs nutritionnelles | Pour 1 gélule (600 mg) | Pour 5 gélules (portion journalière) |
|---|---|---|
| Créatine monohydrate | 600 mg | 3 000 mg |
| dont créatine | 528 mg | 2 638 mg |
Ne contient pas d'allergènes volontairement ajoutés.
Fabriqué dans un atelier utilisant également :
Lait
Œufs
Céréales
Soja
Poisson
Mollusques
Crustacés
Prendre 2 gélules réparties au cours des repas ou collations protéinées.
Prendre 3 gélules après l'entraînement avec la collation ou la boisson de récupération.
Répartir les 5 gélules quotidiennes au cours des différents repas ou collations riches en protéines.
La créatine peut être utilisée quotidiennement sur plusieurs semaines ou plusieurs mois afin de maintenir une saturation optimale des réserves musculaires.
Il est recommandé de maintenir une hydratation suffisante tout au long de la journée.
Pour optimiser les résultats :
Consommer quotidiennement la créatine, même les jours sans entraînement.
Associer la supplémentation à un programme d'entraînement structuré.
Veiller à un apport suffisant en protéines.
Maintenir un sommeil de qualité.
Respecter une hydratation adaptée à l'intensité de l'activité physique.
Matière première Creapure® fabriquée en Allemagne.
Créatine produite selon des standards de qualité stricts.
Sélection d'une matière première reconnue pour sa pureté et sa traçabilité.
Contrôles qualité réalisés tout au long du processus de fabrication.
Complément alimentaire à base de créatine monohydrate.
La créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation quotidienne de 3 g de créatine.
Chez les adultes de plus de 55 ans, la consommation quotidienne de créatine peut renforcer l'effet de l'entraînement en résistance sur la force musculaire. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine associé à un entraînement régulier.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Déconseillé aux enfants et adolescents.
Les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander l'avis d'un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Conserver à l'abri de la chaleur, de l'humidité et de la lumière.
Caractéristiques
| Type de produit | Créatines |
|---|---|
| Marque | Nutrimuscle |
| Format | 120 gélules |
| Vegan | Oui |
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