La créatine monohydrate est aujourd'hui l'un des compléments alimentaires les plus étudiés au monde dans le domaine de la nutrition sportive. Reconnue pour son efficacité, elle accompagne les sportifs débutants comme les athlètes confirmés dans leurs objectifs de force, de puissance et de performances.
Cette créatine monohydrate se distingue par sa pureté élevée (≥ 99,9 %), sa texture micronisée (200 mesh) favorisant une excellente dispersion dans les liquides et sa formule sans arôme, sans sucre, sans conservateur et sans additif superflu.
Naturellement présente dans l'organisme et dans certains aliments d'origine animale, la créatine participe au renouvellement de l'ATP (adénosine triphosphate), principale source d'énergie utilisée par les muscles lors des efforts courts et intenses.
Une supplémentation quotidienne en créatine est particulièrement appréciée dans de nombreuses disciplines :
Musculation et bodybuilding
Powerlifting et haltérophilie
Cross-training et Hyrox
Sports de combat
Sports collectifs nécessitant explosivité et accélérations répétées
Préparation physique générale
La créatine est notamment reconnue pour :
Améliorer les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses et de courte durée.
Favoriser le développement de la force et de la puissance musculaire.
Aider à maintenir un niveau élevé d'intensité à l'entraînement.
Participer à une meilleure récupération entre les efforts.
Cette formule convient également aux personnes souhaitant optimiser leur apport en créatine dans le cadre d'un mode de vie actif, notamment les végétariens, les seniors actifs ou les pratiquants réguliers de sport.
Cette créatine monohydrate est fabriquée à partir d'une matière première hautement purifiée et fait l'objet de contrôles qualité rigoureux.
Ses points forts :
Créatine monohydrate 100 % pure
Pureté supérieure ou égale à 99,9 %
Micronisation 200 mesh pour une meilleure miscibilité
Sans arôme, sans édulcorant et sans additif
Sans calories, sans sucres et sans matières grasses
Sachet refermable pratique pour une meilleure conservation
| Analyse nutritionnelle | Pour 1 dose (3 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 0 kcal | 0 kcal |
| Matières grasses | 0 g | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Sel | 0 g | 0 g |
| Créatine monohydrate | 3 g | 100 g |
Ingrédients :
100 % créatine monohydrate.
Fabriqué dans un atelier pouvant manipuler du lait et des produits à base de poisson.
Prendre 1 dose de 3 g par jour, à mélanger dans 200 à 300 ml d'eau ou dans votre boisson habituelle.
La prise peut être réalisée avant ou après l'entraînement, ou à tout moment de la journée les jours de repos. La régularité quotidienne est plus importante que le moment précis de consommation.
Conseils pratiques :
Consommer tous les jours pour maintenir une saturation optimale des réserves musculaires.
Aucune phase de charge n'est indispensable.
Veiller à maintenir une hydratation suffisante tout au long de la journée.
Peut être associée à une protéine en poudre ou à une source de glucides après l'entraînement.
Cette créatine est issue d'une matière première contrôlée répondant à des standards de qualité stricts. Chaque lot fait l'objet d'analyses portant notamment sur la pureté, les critères microbiologiques et les contaminants potentiels afin de garantir un haut niveau de sécurité alimentaire.
Le produit est fabriqué selon des procédés respectant les normes internationales de qualité et de traçabilité.
Conformément au règlement européen, l'allégation suivante est autorisée :
La consommation quotidienne de 3 g de créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée.
Complément alimentaire.
Ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
Respecter la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis d'un professionnel de santé.
En cas de traitement médical ou de pathologie particulière, demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation.
À conserver dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur et de l'humidité, en refermant soigneusement le sachet après chaque utilisation.
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, cette créatine monohydrate 100 % pure vous offre une formule simple, efficace et sans ingrédients inutiles pour accompagner votre progression à chaque séance.
Faites le choix d'une créatine de haute qualité, pensée pour maximiser vos performances et soutenir vos objectifs sportifs jour après jour. Une solution fiable, économique et incontournable pour passer au niveau supérieur.
Caractéristiques
| Type de produit | Créatines monohydrates |
|---|---|
| Marque | Broadwhey |
| Format | 300 g |
Produits associés
Soyez le premier à donner votre avis !
Ce produit n'a pas encore d'avis. Testez-le, partagez votre expérience et aidez les autres à faire le bon choix.
