La créatine monohydrate est aujourd’hui l’un des compléments alimentaires les plus étudiés par la recherche scientifique dans le domaine de la performance sportive. Reconnue pour son efficacité, sa sécurité d'utilisation et sa polyvalence, elle s'adresse aussi bien aux sportifs débutants qu'aux pratiquants confirmés recherchant davantage de force, de puissance et de progression musculaire.
Cette version bénéficie du label Creapure®, une référence mondiale en matière de qualité et de traçabilité. Produite exclusivement en Allemagne selon des normes de fabrication rigoureuses, elle garantit une pureté exceptionnelle supérieure à 99,9 %, sans additifs, sans conservateurs et sans ingrédients superflus.
Grâce à sa granulométrie fine, la Créatine Creapure® se mélange facilement à l'eau, aux boissons protéinées ou à toute autre préparation, sans altérer le goût.
100 % créatine monohydrate pure
Matière première labellisée Creapure®
Pureté supérieure à 99,9 %
Fabrication allemande
Sans arôme, sans édulcorant, sans colorant
Sans sucres, sans lipides et sans calories
Convient aux phases de prise de masse, sèche et recomposition corporelle
Adaptée aux hommes et aux femmes
Compatible avec les régimes végétariens
La créatine est une substance naturellement présente dans l'organisme, principalement stockée dans les muscles squelettiques. Elle joue un rôle essentiel dans la production rapide d'énergie lors des efforts courts, explosifs et de forte intensité.
Lors d'un entraînement de musculation, de cross-training, de sprint ou de sport collectif, les réserves de phosphocréatine permettent de régénérer rapidement l'ATP, principale source d'énergie utilisée par les cellules musculaires.
Une supplémentation quotidienne permet d'augmenter les réserves musculaires de créatine et d'améliorer les capacités physiques lors des séries répétées ou des efforts intenses.
La créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée.
L'effet bénéfique est obtenu par la consommation quotidienne de 3 g de créatine.
La créatine est particulièrement appréciée pour son action sur la force maximale. En augmentant la disponibilité énergétique des muscles, elle permet de maintenir un niveau de performance élevé au cours des entraînements.
En favorisant des séances plus productives et un volume d'entraînement plus important, la créatine contribue indirectement au développement musculaire lorsqu'elle est associée à un entraînement adapté et à une alimentation équilibrée.
Les sportifs utilisant la créatine constatent souvent une meilleure capacité à répéter les efforts intenses et à récupérer entre les séries ou les séances.
Avec l'âge, le maintien de la masse musculaire devient un enjeu majeur. Associée à une activité physique régulière, la créatine peut participer au maintien des capacités musculaires et fonctionnelles.
Même si elle est surtout connue dans les sports de force, la créatine peut également être intéressante pour les disciplines nécessitant des accélérations répétées, des changements de rythme ou des phases explosives.
Toutes les créatines monohydrates ne bénéficient pas du même niveau de contrôle qualité.
Le label Creapure® garantit :
Une fabrication exclusive en Allemagne
Une traçabilité complète des lots
Des contrôles qualité rigoureux
Une pureté élevée
L'absence de contaminants indésirables régulièrement recherchés lors des analyses
Cette exigence de fabrication fait de Creapure® l'une des matières premières les plus reconnues dans l'industrie de la nutrition sportive.
La Créatine Creapure® convient à :
Pratiquants de musculation
Sports de force et powerlifting
CrossFit® et cross-training
Sports collectifs
Sports de combat
Athlètes recherchant davantage de puissance
Femmes sportives
Seniors actifs
Végétariens et végétaliens présentant généralement des apports alimentaires plus faibles en créatine
Prendre 1 dose de 3 g par jour.
Mélanger dans :
200 à 300 ml d'eau
Une boisson protéinée
Un smoothie
Une boisson de récupération
La régularité est le facteur le plus important.
Vous pouvez consommer votre créatine :
Après l'entraînement
Avant l'entraînement
Pendant un repas
À tout moment de la journée
L'essentiel est d'assurer une consommation quotidienne.
Il est recommandé de maintenir une consommation d'eau suffisante tout au long de la journée, idéalement entre 1,5 et 3 litres selon votre activité physique.
Créatine monohydrate Creapure® (100 %).
Aucun allergène volontairement incorporé.
Fabriqué dans un atelier pouvant également manipuler :
Lait
Poisson
| Valeurs nutritionnelles | Pour 1 dose (3 g) |
|---|---|
| Énergie | 0 kJ / 0 kcal |
| Matières grasses | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Sel | 0 g |
| Créatine monohydrate Creapure® | 3 g |
Matière première Creapure® produite en Allemagne.
Fabrication réalisée selon des standards qualité stricts.
Contrôle régulier de la pureté et de la conformité des lots.
Traçabilité assurée du fabricant jusqu'au produit fini.
Complément alimentaire à base de créatine monohydrate.
À consommer dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis d'un professionnel de santé.
Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Chez Le Sport Discount, nous sélectionnons des compléments reconnus pour leur qualité de fabrication, leur efficacité et leur traçabilité. Cette Créatine Monohydrate Creapure® répond aux attentes des sportifs exigeants souhaitant bénéficier d'une matière première premium sans compromis sur la pureté.
Augmentez votre potentiel séance après séance grâce à la référence mondiale de la créatine. Choisissez une qualité reconnue par les sportifs les plus exigeants et faites le plein de performance avec la Créatine Creapure®.
Caractéristiques
| Type de produit | Créatines |
|---|---|
| Marque | Broadwhey |
| Format | 150 g |
| Vegan | Oui |
Soyez le premier à donner votre avis !
Ce produit n'a pas encore d'avis. Testez-le, partagez votre expérience et aidez les autres à faire le bon choix.