Protéines de soja vegan - Zumub

Protéine de Soja Zumub

La Protéine Végane Zumub est une poudre protéinée 100 % végétale à base de protéine de soja. Elle est faite pour les sportifs et les personnes actives qui suivent une alimentation végane, végétarienne ou sans lactose et qui veulent augmenter facilement leurs apports en protéines, sans produits d'origine animale.

Avec 24 à 25 g de protéines par dose de 30 g, moins de 0,5 g de sucres et moins de 0,5 g de matières grasses, cette protéine de soja convient aussi bien à la prise de muscle qu'à la récupération, au maintien de la masse musculaire ou à une période de contrôle calorique.

Pourquoi choisir une protéine de soja ?

Une protéine végétale au profil complet

Le soja fait partie des rares sources végétales qui apportent les 9 acides aminés essentiels, ceux que l'organisme ne sait pas fabriquer lui-même. Pour cette raison, on la considère comme l'une des meilleures alternatives aux protéines laitières (whey, caséine). Elle apporte aussi naturellement des BCAA (leucine, isoleucine, valine), recherchés pour la construction et le maintien du muscle.

Une vitesse d'assimilation intermédiaire

La protéine de soja se digère à une vitesse intermédiaire : plus lentement qu'une whey, plus rapidement qu'une caséine. Elle diffuse donc les acides aminés de façon régulière. C'est pratique après l'entraînement comme en collation entre les repas.

Une formule légère et épurée

La protéine de soja représente 93 à 96 % de la formule selon la saveur. Avec environ 105 à 107 kcal par dose et une très faible teneur en glucides et en lipides, elle s'intègre sans difficulté dans un plan alimentaire précis, même en période de sèche.

Les avantages de la Protéine Végane Zumub

• 24 à 25 g de protéines par dose, soit 81 à 83 g pour 100 g.
• 100 % d'origine végétale : adaptée aux régimes vegan et végétarien.
• Naturellement sans lactose : bonne digestibilité pour les personnes intolérantes.
• Sans sucres et faible teneur en matières grasses : moins de 0,5 g de sucres et 1 à 1,3 g de lipides pour 100 g.
• Plus de 4 g de BCAA par dose, dont près de 2 g de leucine.
• Trois saveurs gourmandes : Vanille, Biscuit au chocolat et Tarte aux pommes.

Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et à la maintenir, ainsi qu'au maintien d'une ossature normale.

Pour qui est destinée cette protéine végane ?

• Les sportifs vegans et végétariens qui manquent de sources de protéines pratiques.
• Les personnes intolérantes au lactose ou qui évitent les produits laitiers.
• Les pratiquants de musculation, de fitness et de cross training.
• Les sportifs d'endurance (course à pied, cyclisme, trail, natation) qui veulent mieux récupérer.
• Les personnes en sèche ou en contrôle calorique.
• Les seniors actifs qui cherchent à préserver leur masse musculaire.

Conseils d'utilisation

Mélanger 1 dose de 30 g de poudre dans environ 400 ml d'eau ou de la boisson de votre choix (boisson végétale, par exemple), puis agiter vigoureusement dans un shaker jusqu'à obtenir une texture homogène.

Quantité conseillée

1 à 2 doses (30 à 60 g) par jour.

Moment de consommation

• Après l'entraînement, pour participer à la récupération musculaire.
• Entre les repas, en collation protéinée rassasiante.
• Au petit-déjeuner, pour enrichir un porridge, un smoothie ou un bol de céréales.

Nombre de doses selon le format

• 500 g : environ 16 doses
• 1 kg : environ 33 doses
• 2 kg : environ 66 doses

À adapter selon vos besoins nutritionnels, votre poids et votre niveau d'activité physique. À titre de repère, un adulte sédentaire a besoin d'environ 0,8 g de protéines par kg de poids corporel et par jour. Chez un sportif régulier, les besoins se situent souvent entre 1,2 et 2 g/kg/jour.

Valeurs nutritionnelles

Saveur Vanille

Saveur Biscuit au chocolat

Saveur Tarte aux pommes

*BCAA : acides aminés à chaîne ramifiée (leucine, isoleucine, valine). Avec près de 2 g de leucine par dose, cette protéine de soja atteint le seuil généralement associé à la stimulation de la synthèse des protéines musculaires après l'effort.

Ingrédients

Saveur Vanille

Protéine de soja (96 %), arôme vanille (3 %), édulcorant : sucralose, sel, arôme naturel.

Saveur Biscuit au chocolat

Protéine de soja (93 %), arômes (4 %), cacao maigre, sel, édulcorant : sucralose, arôme naturel.

Saveur Tarte aux pommes

Protéine de soja (95 %), arômes (3,8 %), colorant : caramel ammoniacal, édulcorant : sucralose, cannelle, arôme naturel.

Allergènes

Contient du soja.

Peut contenir des traces de lait, de gluten, de fruits à coque, d'œufs et d'arachides.

Origine et traçabilité

Protéine végétale issue du soja, développée par une marque de nutrition sportive d'origine portugaise et commercialisée dans l'Union européenne.

Informations réglementaires et mentions légales

• Avec édulcorant (sucralose).
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ce produit ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
• Ne pas consommer en cas d'hypersensibilité ou d'allergie à l'un des ingrédients, notamment au soja.
• Ne doit pas être consommé par les femmes enceintes, ni par les personnes sous traitement antidépresseur ou souffrant d'insuffisance rénale.
• Déconseillé aux femmes allaitantes et aux enfants sans avis médical.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Produit non destiné à un usage médical. En cas de doute, demandez l'avis d'un professionnel de santé.
• Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière, et bien refermer l'emballage après chaque utilisation.

Pourquoi adopter la Protéine Végane Zumub ?

Voici une protéine de soja complète, légère et digeste, pour progresser sans produit animal et sans lactose, que vous débutiez ou que vous prépariez une compétition.

Choisissez votre saveur et votre format dès maintenant, et donnez à vos muscles une protéine végétale performante à chaque séance.

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